如果人一旦缺水上火了，在身體上是有所表現(xiàn)的。有的人就會嗓子疼，有的人就會口舌生瘡，最常見的就是口腔潰瘍了，也就是我們經常說的爛嘴。癥狀主要表現(xiàn)在嘴唇的內側和舌頭上面，剛開始的時候只是一個小紅點，慢慢的擴散到很大，每天都是火辣辣的疼，就是喝水吃飯都是鉆心的疼，現(xiàn)在想起來還是記憶猶新。

有些人經?；伎谇粷?，患病之后口腔會異常疼痛，讓人很痛苦。很多人不知道是什么病因引起的，咨詢醫(yī)生后才知道，原來是這個4個因素在跟你開玩笑。

一、陰虛火旺體質。一般陰虛火旺體質的人身體都比較燥熱，容易上火，一旦上火就會出現(xiàn)眼睛干澀、口腔潰瘍、牙齦發(fā)炎等現(xiàn)象。

二、常吃辛辣、刺激、油膩的食物也容易引發(fā)口腔潰瘍產生。因為口腔黏膜比較嬌嫩，一旦長期受辛辣、高溫、味重的食物刺激就容易發(fā)紅、起泡，甚至潰爛、流血。


三、作息不規(guī)律、經常熬夜的人也容易得口腔潰瘍，這是因為身體長期得不到充足的休息時間，新陳代謝被打亂，就會容易上火，引發(fā)口腔潰瘍產生。

四、壓力大、情緒郁結也容易引發(fā)口腔潰瘍，因為身體受情緒不佳等因素的影響，容易導致植物神經功能失調，誘發(fā)口腔潰瘍。

五、當身體某些微量元素攝入不足時也容易引發(fā)口腔潰瘍，比如鐵、鋅、維生素B12等，當這些微量元素攝入不足時，身體就會出現(xiàn)免疫力低下現(xiàn)象，誘發(fā)口腔潰瘍。

口腔潰瘍是一種很常見的疾病，如果不進行治療，患者一周左右也會自行消除。當疾病來臨的時候，很多人都會疼痛難耐，如果反反復復的經常出現(xiàn)卻不容易好，就可能會引發(fā)其他的疾病出現(xiàn)，一定要去醫(yī)院仔細的檢查一下，看看是到底什么原因導致的口腔潰瘍。如果口腔潰瘍太嚴重了，必須要在醫(yī)生的指導下進行治療。

冬季干燥，人們也容易出現(xiàn)上火的問題，上火之后常常會伴有爛嘴角的癥狀。爛嘴角雖然不是嚴重的疾病，但是卻影響著正常的吃飯，甚至連說話也會受到影響，為什么人們會出現(xiàn)爛嘴角問題呢？僅僅是因為上火嗎？

爛嘴角在醫(yī)學上稱之為口角炎，主要表現(xiàn)為口角潮紅，起泡等，除了上火會導致爛嘴角之外，還有幾個原因會出現(xiàn)爛嘴角問題。

01
不吃新鮮的水果蔬菜

日常生活中，很多人都喜歡吃大魚大肉，不喜歡吃水果蔬菜，這樣一來就會導致維生素攝入不足，身體內缺少維生素b，便會出現(xiàn)爛嘴角的情況。

02
上火原因

在干燥的天氣里，發(fā)生口角炎的幾率會大很多。天氣干燥，如果沒有補充足夠的水，就會導致嘴唇上出現(xiàn)裂皮等情況，隨之而來的就是嘴角出現(xiàn)炎癥。


03
氣候寒冷干燥

也許人們會發(fā)現(xiàn)爛嘴角經常在秋冬季出現(xiàn)，主要是因為天氣寒冷干燥，促使人們的嘴唇以及嘴角周圍皮膚粘膜干燥，細菌趁虛而入，引發(fā)了感染，導致爛嘴角問題。

04
缺少維生素b2

維生素b2是人體新陳代謝酶系統(tǒng)的組成部分，身體內一旦缺少這種營養(yǎng)物質，便會出現(xiàn)舌炎，結膜炎，脂溢性皮膚炎等等。因此一定要多吃含維生素b2豐富的食物，讓身體更好的吸收促進健康。
05
經常吃辛辣食物

秋冬季節(jié)人們愿意吃辛辣的食物，比如說火鍋等，想通過這樣的方式來進行取暖，但取暖的同時卻容易上火，一旦上火便會引發(fā)嘴角爛的問題。因此飲食還是要以清淡為主，避免辛辣食物的刺激。

爛嘴角問題，雖然不是重大的疾病，但是卻影響美觀，長時間處于爛嘴角，也容易讓細菌侵入身體，引發(fā)不必要的病癥，因此人們需要了解爛嘴角的原因，以及注意生活中的點滴細節(jié)，吃過食物之后及時擦嘴，注意嘴唇的清潔，避免爛嘴角問題。